terça-feira, 14 de maio de 2013

2º Dia do Desafio #30diassemjacar

Gente,

Hoje completei meu segundo dia no Desafio #30diassemjacar!
Estou seguindo firme. Conseguindo resistir as tentações com força de vontade e determinação SEMPRE!!

Aqui segue parte do meu cardápio de hoje:
Café da Manhã
chá com sucralose
2 torradas com cream cheese Philadelphia Light
1 fatia de queijo frescal

Lanche da Manhã
Coalhada Desnatada com sementes de chia

Almoço
Tulipas de frango
Salada (alface, tomate e pepino)
Abóbora
Batata-doce

Lanche da Tarde
Banana com aveia e canela

Jantar
Chá gelado
2 torradas com cream cheese Philadelphia Light
Iogurte Grego Light

Ceia
Suco Clight (maracujá)
Fatia fina de bolo integral com cenoura

E vamos que vamos rumo ao projeto "MAGRA DE VEZ"!!!

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